GRUPPENSTUNDE – Bewusstheit durch Bewegung®

In der Gruppe folgst Du individuell verbalen Bewegungsanweisungen. Durch langsames, achtsames Experimentieren werden Bewegungen leichter, effektiver und vielfältiger. Ganz nach dem Feldenkrais-Motto:

Das Unmögliche möglich machen,
das Mögliche leicht machen und
das Leichte elegant machen.

TERMINE

AB OKTOBER
Mittwoch: 18:15 – 19:30

  • Oktober: 1., 8., 15., 22.
  • November: 5., 12., 26.
  • Dezember: 3., 10., 17.
  • Jänner: 7., 14., 21., 28.

AB OKTOBER
Donnerstag: 09:45 – 11:00

  • Oktober: 2., 9., 16., 23.
  • November: 6., 13., 27.
  • Dezember: 4., 11., 18.
  • Jänner: 8., 15., 22., 29.

KOSTEN

Semesterkurs 14 Termine

308 €

Semesterkurs 12 Termine

264 €

10er – Block gültig bis Ende 2025

240 €

Einzelstunde

25 €

Schnupperstunde

kostenlos

MATERIAL

bequeme (warme) Kleidung, Tuch um die Matte abzudecken

EINZELSTUNDE – Funktionale Integration®

Du wirst von mir berührt und sanft bewegt und kannst Dich ganz auf Dich und Dein Spüren konzentrieren. Individuell abgestimmtes Erforschen Deiner Bewegungsmuster, um Deinen Bewegungsspielraum und Dein Wohlbefinden zu steigern.

DAUER

45 Min.

TERMINE

Ab Oktober 2025 Mi. und Do. nach Vereinbarung

KOSTEN

10er – Block gültig bis Ende 2025

800 €

5er – Block gültig bis Ende 2025

425 €

Einzelstunde

90 €

Kennenlernstunde

60 €

WORKSHOP – Feldenkrais® vertieft

Bei einem Feldenkrais® – Tagesworkshop hast Du mehrere Stunden Zeit, Dich intensiver auf ein spezielles Thema einzulassen. Gönne Dir einen Tag Bewegungsfreiheit für Deine Wirbelsäule.

TERMINE

Coming soon

DAUER

10:00 – 16:00, 1 Std. Mittagspause

PERSONENANZAHL

max. 10

KOSTEN

Feldenkrais® – Tagesworkshop

100 €

bringe jemanden mit

90 €

MATERIAL

bequeme (warme) Kleidung, Tuch um die Matte abzudecken